인지적탈융합1 수용전념치료(ACT) 수용전념치료(Acceptance and Commitment Therapy, ACT)는 심리치료의 한 형태로, 특정 문제나 장애를 해결하는 것보다는 개인의 정신적 유연성을 증진하고, 의미 있는 삶의 가치와 목표에 따라 행동을 취하도록 도와주는 치료 방법이다. 수용전념치료(Acceptance& CommitmentTherapy: ACT)의 이론적 기반 CBT의 제 3동향 중 하나인 ACT는 Steven C. Hayes가 개발하였는데 건강은 정사, 증상은 비정상이라는 가정을 기초로 한 기존 의학 모델의 정상성 가정에 대한 문제를 제기하면서 시작 되었다. '인간에게 있어서 고통은 보편적이고 정상적이다'라는 가정으로 ACT는 언어와 상징을 사용하는 인간의 심리 과정이 고통을 생성하는 근원이며 그 과정을 이해하고 변.. 2023. 9. 6. 이전 1 다음
