갱년기와산림1 갱년기 증상으로 인한 심리적 안정 - 정서적 건강 갱년기는 증상은 여성의 생애주기에서 중요한 단계 중 하나로, 생리 주기의 끝과 폐경(월경의 종료)을 향한 전환 기간에 나타나는 증상으로 다양한 신체적, 정신적 변화를 경험하게 된다. 갱년기 증상은 개인마다 다를 수 있으며, 이 변화들은 주로 난소의 기능 감소로 인한 여성 호르몬의 변화로 인해 발생된다. 증상은 개인마다 정도와 형태가 다를 수 있다. 갱년기 증상의 특징 갱년기 증상은 난소의 기능이 감소하면서 에스트로겐(여성 호르몬)과 프로게스테론(임신을 지원하는 호르몬)의 분비가 줄어들며, 호르몬의 변화로 인해 기억력이나 집중력이 저하, 우울, 불안등의 정신적 증상이 나타날 수 있다. 이로 인해 여러 정신적 변화가 나타날 수 있다. 월경 주기가 변화하게 되는데 불규칙해지거나 점차적으로 짧아질 수 있고 때로.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음
